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Kräuterkissen, z.B. zum besseren Einschlafen, stelle ich auch zusammen. Diese sind ca. ein halbes Jahr wirksam. Auch bei nervösen Störungen oder Erkältungen wirken diese Kissen, über Nacht mit ins Bett genommen, wahre Wunder. Leckere Öle, Essigessenzen und Likörchen lassen sich auch sehr gut mit Kräutern komponieren. In schönen Flaschen angerichtet sind sie prima Geschenke für gute Freunde. Die Zimmerluft verschönere ich mit duftenden Potpourris, hier können sehr interessante Duftrichtungen entstehen. Auch hierfür stehe ich gerne mit Rat und Tat zur Verfügung.
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Zum Umgang mit Kräutern sind zu erst einmal vier Punkte zu beachten:
1. Natürlich kann man mit Heiltees und Heilbädern leichte Erkrankungen und Unpässlichkeiten selbst kurieren - aber bei länger andauernden Beschwerden, bei Schmerzen und in jedem Zweifelsfall sollte man unbedingt den Arzt aufsuchen.
2. Natürlich kann man Heilpflanzen selber sammeln - aber viele Pflanzen sind geschützt, und oft sind Wegränder, Wiesen und andere Fundorte durch Dünger und Insektizide vergiftet. Deshalb sollte man die benötigten Drogen in der Apotheke oder im Kräuterladen kaufen. Alle genannten Pflanzen sind dort in bester Qualität erhältlich.
3. Natürlich kann man Heilpflanzen zu Hause aufbewahren (sie mögen einen kühlen, luftigen, dunklen Ort) - aber ihre Wirksamkeit lässt mit längerer Lagerzeit nach. Deshalb sollte man Heilpflanzen nicht länger als ein Jahr aufheben.
4. Natürlich sind Heiltees gesund - aber sie enthalten oft hochwirksame Inhaltsstoffe, die auf die Dauer unverträglich sind. Oder sie verlieren bei ständiger Einnahme ihre Wirksamkeit. Deshalb sollte man den jeweiligen Tee nach zwei bis drei Wochen wechseln. Übrigens kann man die verschiedenen Pflanzen auch sehr gut mischen. |
| Kräuter | Zur äußeren Anwendung bei: | Zur inneren Anwendung bei: |
| Ackerschachtelhalm | Ausschlägen, Flechten, Geschwüren, Gicht, Nierenleiden, Wunden | Arterienverkalkung, Blasenleiden, Blutreinigung, Gallenleiden, Gicht, Lungenleiden, Nierenleiden, Rheuma, Steinleiden, Wassersucht |
| Angelika | Gicht, Rheuma, Neuralgie | Appetitlosigkeit, Blähungen, Blutreinigung, Migräne, Schwindel, Verdauungsstörungen, Verstopfungen, Menstruationsbeschwerden |
| Anis | Menstruationsbeschwerden | Appetitlosigkeit, Blähungen, Darmkrämpfe, Magenkrämpfe, Migräne, Schluckauf, Schwindel |
| Arnika | Bluterguss, Gicht, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Neuralgie, Rheuma, Venenentzündung, Verstauchung, Verstopfung | Bedingt anwendbar bei Herz- Kreislaufbeschwerden |
| Augentrost | Bindehautentzündung | Bindehautentzündung, Erkältung, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen |
| Bärentraube | Blasenleiden, Durchfall, Nierenleiden, Steinleiden | |
| Baldrian | Nervosität, Schlafstörungen | Angstzustände, Darmkrämpfe, Depression, Durchfall, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Schlafstörungen |
| Birke | Gicht, Hautleiden, Rheuma, Zellulitis | Fieber, Grippe, Steinleiden, Wassersucht |
| Bohnenkraut | Husten | Appetitlosigkeit, Erbrechen, Husten, Kolik, Magenkrämpfe, Wurmbefall |
| Brenn-Nessel | Hämorriden, Hautleiden | Diabetes, Gicht, Menstruationsbeschwerden, Rheuma |
| Dill | Augenentzündungen | Appetitlosigkeit, Blähungen, Erbrechen, Krämpfe, Schlafstörungen, Schluckauf, Verdauungsstörungen |
| Ehrenpreis | Wunden, Mundspülung | Blasenleiden, Darmkrämpfe, Gelbsucht, Gicht, Kolik, Leberleiden, Magenbeschwerden, Migräne, Verdauungsstörungen |
| Eibisch | Bindehautentzündung, Hals- und Rachenentzündung, Geschwüre, Verbrennungen | Ausfluss, Blasenleiden, Durchfall, Fieber, Husten, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Nierenleiden, Verstopfung |
| Eiche | Ausfluss, Frostbeulen, Fußschweiß, Geschwüre, Hämorriden, Mandelentzündung, Mundentzündungen, Wunden, Zahnfleischentzündung | Durchfall, Leberleiden, Magenbeschwerden, Nierenleiden, Vergiftungen |
| Eisenkraut | Flechten, Geschwüre, Halsschmerzen, Mandelentzündung, Neuralgie, Rheuma, Venenentzündung, Verstauchungen, Wunden | Angstzustände, Blutarmut, Fieber, Gallenleiden, Gelbsucht, Husten, Kopfschmerzen, Leberleiden, Menstruationsbeschwerden, Nervosität, Nierenleiden, Schlafstörungen, Steinleiden, Verdauungsstörungen |
| Enzian | Appetit- und Verdauungsanregend | |
| Fenchel | Augenleiden | Appetitlosigkeit, Blähungen, Bronchialkatarrh, Darmkrämpfe, Erkältung, Keuchhusten, Krämpfe, Magenkrämpfe |
| Frauenmantel | Geschwüre, Wunden | Ausfluss, Blutarmut, Blutreinigung, Darmkrämpfe, Durchfall, Magenkrämpfe, Menstruationsbeschwerden |
| Gänseblümchen | Geschwüre, Mundentzündungen, Wunden | Bluthochdruck, Gelbsucht, Gicht, Leberleiden, Nierenleiden, Rheuma, Verstopfung |
| Gundermann | Geschwüre, Gicht, Wunden, Zellulitis | Durchfall, Husten, Leberleiden, Magenkrämpfe |
| Hirtentäschel | Gallenleiden, Hämorriden, Leberleiden, Rheuma | |
| Holunder | Bindehautentzündung, Hautleiden | Blasenleiden, Bronchialkatarrh, Erkältung, Fieber, Gicht, Grippe, Husten, Lungenleiden, Rheuma |
| Hopfen | Geschwüre, Wunden | Appetitlosigkeit, Blähungen, Nervosität, Schlafstörungen, Wechseljahre |
| Huflattich | Geschwüre, Verbrennungen, Wunden | Asthma, Erkältung, Husten |
| Johanniskraut | Verbrennungen, Wunden | Angstzustände, Asthma, Depression, Durchfall, Fieber, Kopfschmerzen, Leberleiden, Menstruationsbeschwerden, Nervosität, Schlafstörungen, Wurmbefall |
| Kalmus | Frostbeulen, Schlafstörungen | Appetitlosigkeit, Blähungen, Nervosität, Verdauungsstörungen |
| Kamille | Geschwüre, Hämorriden, Hautleiden, Nervosität, Wunden | Blähungen, Blasenleiden, Darmkrämpfe, Durchfall, Erkältung, Gallenleiden, Grippe, Leberleiden, Magenkrämpfe, Nierenleiden, Schlafstörungen |
| Kapuziner Kresse | Wunden | Blasenleiden, Erkältung, Grippe, Husten, Lungenleiden, Nierenleiden |
| Königskerze | Flechten, Geschwüre, Hämorriden, Rheuma | Angstzustände, Asthma, Darmkrämpfe, Durchfall, Erkältung, Gallenleiden, Herzklopfen, Husten, Leberleiden, Neuralgie, Nervosität |
| Kümmel | Nervenschmerzen, Rheuma | Appetitlosigkeit, Blähungen, Darmkrämpfe, Kümmel, Magenbeschwerden, Verdauungsstörungen |
| Lavendel | Neuralgie, Rheuma, Verbrennungen | Appetitlosigkeit, Asthma, Blähungen, Bluthochdruck, Grippe, Herzklopfen, Keuchhusten, Migräne, Nervosität, Schlafstörungen |
| Liebstöckel | Halsschmerzen, Menstruationsbeschwerden, | Blähungen, Blasenleiden, Gicht, Rheuma, Verdauungsstörungen, |
| Linde | Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Verbrennungen, Wunden | Blähungen, Blasenleiden, Bluthochdruck, Darmkrämpfe, Erbrechen, Erkältung, Gicht, Grippe, Husten, Magenkrämpfe, Nierenleiden, Rheuma |
| Löwenzahn | Geschwüre, Hämorriden, Hautleiden | Appetitlosigkeit, Gallenleiden, Gelbsucht, Gicht, Leberleiden, Rheuma, Verstopfungen |
| Malve | Geschwüre, Hämorriden, Halsschmerzen, Mundentzündungen, Wunden | Darmkrämpfe, Erkältung, Magenbeschwerden, Masern, Scharlach |
| Melisse | Schlafstörungen, Wunden | Blähungen, Durchfall, Erbrechen, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Nervosität, Schwindel, Verdauungsstörungen, Wetterfühligkeit |
| Petersilie | Bindehautentzündung, Sommersprossen, Zellulitis | Appetitlosigkeit, Fieber, Gelbsucht, Gicht, Leberleiden, Rheuma, Steinleiden, Verdauungsstörungen |
| Pfefferminze | Bluterguss, Hautleiden, Insektenstiche | Depression, Durchfall, Erbrechen, Erkältung, Herzklopfen, Magenkrämpfe, Migräne, Schwindel, Verdauungsstörung, Verstopfung |
| Ringelblume | Geschwüre, Hämorriden, Sonnenbrand, Verbrennungen, Wunden | Erbrechen, Fieber, Gallenleiden, Gelbsucht, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Leberleiden, Nervosität, Schlafstörungen, Schwindel |
| Rosmarin | Quetschungen, Hautleiden, Rheuma, Verstauchungen | Appetitlosigkeit, Blähungen, Blutarmut, Bluthochdruck, Depression, Durchblutungsstörungen, Gelbsucht, Gicht, Menstruationsbeschwerden, Nervosität, Schwindel, Verdauungsstörungen, Rheuma |
| Salbei | Frostbeulen, Geschwüre, Halsschmerzen, Hautleiden, Mandelentzündung, Mundentzündungen, Venenentzündung, Verstauchungen, Wunden, Zahnfleischbluten | Depression, Durchfall, Erbrechen, Gicht, Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen, Leberleiden, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Nervosität, Rheuma, Wechseljahre |
| Schafgarbe | Flechten, Hämorriden, Neuralgie, Rheuma, Wunden | Appetitlosigkeit, Blasenleiden, Durchfall, Gallenleiden, Gicht, Leberleiden, Magenkrämpfe, Menstruationsbeschwerden, Nierenleiden, Steinleiden, Wechseljahre |
| Schlüsselblume | Rheuma, Wunden | Depression, Gicht, Herzklopfen, Husten, Kopfschmerzen, Schlafstörungen |
| Spitzwegerich | Hautleiden, Wunden | Asthma, Blasenleiden, Blutreinigung, Darmkrämpfe, Husten, Keuchhusten, Lungenleiden, Magenkrämpfe, Nierenleiden |
| Taubnessel | Brandwunden, Geschwüre, Krampfadern | Ausfluss, Blasenleiden, Darmkrämpfe, Hämorriden, Magenbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Nierenleiden |
| Tausendgüldenkraut | Hämorriden, Wunden | Appetitlosigkeit, Blutarmut, Fieber, Gallenleiden, Gicht, Magenbeschwerden, Rheuma, Sodbrennen, Verdauungsstörungen |
| Thymian | Bluterguss, Frostbeulen, Nervosität | Asthma, Blähungen, Blutarmut, Bronchialkatarrh, Darmkrämpfe, Durchfall, Erkältung, Keuchhusten, Leberleiden, Menstruationsbeschwerden, Nervosität, Verdauungsstörungen |
| Tormentill | Bluterguss, Flechten, Halsschmerzen, Wunden, Zahnfleischentzündung | Darmkrämpfe, Durchfall, Gelbsucht, Leberleiden, Menstruationsbeschwerden |
| Veilchen | Gicht, Quetschungen, Rheuma | Depression, Gicht, Herzklopfen, Husten, Keuchhusten, Nervosität, Rheuma, Schlafstörungen |
| Wachholder | Gicht, Kopfschmerzen, Rheuma | Appetitlosigkeit, Blähungen, Blasenleiden, Gicht, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Verdauungsstörungen |
| Waldmeister | Blutreinigung, Gallenleiden, Leberleiden, Nervosität, Schlafstörungen | |
| Wegwarte | Hautleiden | Appetitlosigkeit, Gallenleiden, Gelbsucht, Leberleiden, Verdauungsstörungen |
| Weißdorn | Strafft alte Haut | Angstzustände, Bluthochdruck, Herzklopfen, Schlafstörungen, Schwindel |