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Ätherische Öle... ...kleine Menge - große Wirkung! Mir sind viele heilende, oder einfach nur entspannende oder belebende, Ölmischungen geläufig. |
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Badeöle und Duschgels sind meine Spezialität! Da mein Mann sehr empfindliche Haut hat, bin ich auf diesem Gebiet mittlerweile "Profi" (nicht ein echter, aber ein "Laienprofi"). Das Mixen und Mischen bringt mir einfach Spaß. Selbsthergestellte Massageöle sind ebenfalls sehr wirksam und im Verhältnis billiger als fertig gekaufte. Öle zum inhalieren, gerade in den Erkältungsmonaten, oder für die Aromalampe kann ich auch zusammenstellen, eine freie Nase ist garantiert! Auch hierfür stehe ich selbstverständlich wieder mit Rat und Tat zur Verfügung. Alle verwendeten Rohstoffe unterliegen strengen Kontrollen und sind qualitativ sehr hochwertig, wieder ist Reinheit oberstes Gebot! |
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| Die wichtigsten ätherischen Öle und ihre Wirkungen im
Überblick:
Vorsicht! Pur auf Schleimhäuten und auf der Haut lösen die meisten ätherischen Öle Reizungen oder Allergien aus!
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| Ätherisches Öl | Körperliche Anwendung bei: | Seelische Anwendung bei: |
| Angelika | Verdauungsschwäche, Blähungen, Schwächezuständen, Infektionen, Reiseübelkeit, Menstruationsbeschwerden, Rheuma | |
| Anis | Verdauungsproblemen, Blähungen, trockenem Husten, Bronchitis, nervösen Magen- und Darmkrämpfen, Impotenz und Frigidität, Menstruationsbeschwerden, Rheuma | |
| Baldrian | Schlafstörungen, Überreizung, nervösen Herz-, Kreislauf- und Magenbeschwerden, überempfindlicher Haut, leichter Schilddrüsenüberfunktion | Depressionen, Ruhelosigkeit, Wutausbrüchen |
| Basilikum | Verdauungsschwäche, Darminfektion, Migräne, Keuchhusten, Stirnhöhlenstauung, Nierenträgheit, Haarausfall, Menstruationsbeschwerden | Erschöpfung, Depression, Melancholie, Traurigkeit, leichten, Angstzuständen, geistiger Überanstrengung |
| Bergamotte | Blähungen, Darm- und Unterleibsinfektionen, Erkältung, hohem Fieber, Akne, Ekzemen | Niedergeschlagenheit, Angst, nervlicher Anspannung, Nervosität, starken emotionalen Schwankungen |
| Bohnenkraut | Blähungen, Magen- und Darminfektionen, Durchfall, Bronchitis, Asthma | Nervenschäden, Lustlosigkeit, geistiger Ermüdung |
| Cajeput | Infektionen der Atemwege, Kehlkopfentzündung, Asthma, Harnwegsinfektionen, Menstruationsbeschwerden, Rheumabeschwerden, Neuralgien, Psoriasis, Akne | Verwirrung, Entscheidungslosigkeit, psychisch belasteten Umbruchzeiten |
| Eisenkraut | Magenkrämpfen, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Schwindel, Herzrhythmusstörungen, zur Geburtshilfe | Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Tagträumerei |
| Eukalyptus | Atem- und Harnwegsinfektionen, Erkältung, Grippe, Diabetes, Rheuma, Schwächezuständen, Asthma, Blasen- und Nierenentzündung, Akne | Antriebslosigkeit |
| Fenchel | Magenverstimmung, Blähungen, Schluckauf, Erkältung, Menstruationsbeschwerden, Halsentzündung, fetter und unreiner Haut, Abszessen | Neurovegetativer Anspannung, Stress, Nervosität, Unruhe |
| Galbanum | Wunden, Abszessen, Drüsenschwellung, Rheuma, Akne, praemenstruellem Syndrom | Ärger, Reizbarkeit |
| Ingwer | Ansteckungsgefahr, Verdauungsbeschwerden, Frieren, mangelnder Durchblutung, Rheuma, Muskelverspannung, Erkältung, Grippe, Kopfschmerz | Seelischer Erstarrung, Willens- und Entscheidungsschwäche |
| Kamille | Magen- Darmentzündung, Gallenkolik, Blähungen, Husten, Heiserkeit, Menstruationsbeschwerden, Fieber, Sonnenbrand, Ekzem, Allergie | Reizbarkeit, Ärger, Unzufriedenheit, Schlafstörungen, Angstträumen |
| Kampfer | Erkältungskrankheiten, Rheuma, Herzversagen, Schock | Hysterie, Depression, Entscheidungsschwäche |
| Kardamom | Verdauungsschwäche, Appetitlosigkeit, Magen- und Darminfektion, Kältegefühl, sexueller Schwäche | Mutlosigkeit, Gefühlskälte, Minderwertigkeitsgefühl |
| Kiefer | Trockenem Husten, Bronchialkatarrh, Lungenschwäche, Harnwegsinfektion, Brandwunden, Insektenstichen | Rastlosigkeit, Überreizbarkeit, Unruhe |
| Koriander | Appetitlosigkeit, Magenschwäche, Luftschlucken, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Erschöpfung, Rheuma, Menstruationsbeschwerden | Depression, Antriebsschwäche, Angst, Reizbarkeit |
| Lavendel | Wunden, Brandverletzungen, Insektenstichen, Hautallergien, Nervenentzündung, Rheuma, Kopfschmerz, Ohrenschmerz, Erkältungskrankheiten, Reisekrankheit, Bluthochdruck, nervösen Herzbeschwerden, Erschöpfung, Magen- und Darmbeschwerden, Krämpfen, Blasenentzündung, Akne, trockner Haut | Schlafstörungen, Stress, Depression, Angst, Überreizung |
| Lemongrass | Verdauungsschwäche, Blähungen, Darminfektion, Bindegewebsschwäche, Blasen- und Nierenerkrankungen, schlechter Hautdurchblutung, Bluterguss, Krampfadern, Ödemen, Lymphstau, Haut- und Nagelpilz, Warzen | Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nervosität, Trägheit |
| Majoran | Verdauungsbeschwerden, Husten, Bluthochdruck, Migräne, Muskelkater, Muskelverspannung, Stirnhöhlenerkrankung, Stockschnupfen, Halsentzündung, Rheuma | Traurigkeit, Angst, nervöser Spannung, Labilität |
| Melisse | Magen- und Darmbeschwerden, Kopfweh, Migräne, Insektenstichen, entzündeter Haut, Quetschungen, Bluterguss, Allergien, Schilddrüsenentzündung, labilem Kreislauf, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahren, Asthma | Einschlafstörungen, Alpträumen, Angst, Trauer, Melancholie, Ärger, Wut, Schock, Nervenzusammenbruch |
| Minze | Magen- und Darmkrämpfen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erkältung, Infektionskrankheiten, geschwollenen Beinen, Hitzewallungen, Schwindel, Schock, Rheumabeschwerden, Hexenschuss, Muskelschmerz, Insektenstich, Föhnbeschwerden, Akne | Müdigkeit, schlechter Gedächtnis- und Konzentrationsleistung |
| Muskatnuss | Magen- und Darminfektionen, Durchfall, Blähungen, Gallensteinen, Rheuma, Muskelkater, Hexenschuss | Depression, Energielosigkeit |
| Myrrhe | Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Lungenerkrankung, Hämorriden, Zahnfleischentzündung, Mund- und Halsentzündung, Geschwüren, schlecht heilenden Wunden, Katarrh, Durchfall | |
| Nelke | Blähungen, Magen- und Darmbeschwerden, Durchfallerkrankungen, Schwächezuständen, schlecht heilenden Wunden, Zahnschmerzen, zur Geburtshilfe | |
| Neroli | Durchfall, Blähungen, nervösen Herzbeschwerden, trockener und besonders empfindlicher Haut, geplatzten Äderchen, Kopfschmerz, praemenstruellem Syndrom | unbewusster Angst, Depression, innerer Anspannung, Schlafstörungen |
| Niaouli | Erkältungen, Darminfektionen, Ohrenentzündung, Rheuma | |
| Orange | Verdauungsschwäche, Blasen- und Nierenerkrankungen, Fieber, Herzklopfen, Kopfschmerz, Bluthochdruck, Ohrenschmerzen, spröder, rissiger, Haut, Akne, Narbenbildung, Verhornung, Zellulitis, Schlafstörungen | Ängstlichkeit |
| Origanum | Appetitlosigkeit, Blähungen, Atemwegserkrankungen, Asthma, chronischen Hauterkrankungen, Zellulitis, unregelmäßiger und schwacher Menstruation | |
| Patchouli | Schwächegefühl, Nervosität, Hautpilz, Akne, Ekzemen, Schuppen, Insektenstichen | Überempfindlichkeit, Nervosität, Unruhe |
| Petit Grain | Nervosität, Magenverstimmung, nervösen Verdauungsstörungen, Verspannungen | Angstzuständen, Trauer, Gereiztheit |
| Pfeffer, schwarzer | Magenbeschwerden, Rheuma, Durchblutungsstörungen, Hämorriden, Muskelkater | Antriebsschwäche, Mutlosigkeit |
| Rose | Nervösen Herzbeschwerden, Fieber, unregelmäßiger Menstruation, Hauterkrankungen, geplatzten Äderchen, Kopfschmerz, Bindehautentzündung | Wochenbettdepression, Trauer |
| Rosmarin | Erschöpfung, Bronchitis, Erkältung, Asthma, Lebererkrankungen, Gallenleiden, Verdauungsbeschwerden, Kopfweh, Migräne, niedrigen Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel, Krampfadern | Nervenschwäche, Erschöpfung, Apathie |
| Salbei | Infektionskrankheiten, Schwächezuständen, Menstruationsbeschwerden, Halsentzündung, Schweißausbruch | |
| Sandelholz | Blasenentzündung, Reizhusten, Chronischer Bronchitis, Halsschmerzen, Akne, Nieren-, Blasen- und Harnleiterentzündung, Zellulitis, Durchfall, Ekzem | Angst, nervöser Anspannung |
| Schafgarbe | Verdauungsbeschwerden, Gastritis, Appetitlosigkeit, Blähungen, Frauenleiden, Wunden, Krämpfen, Fieber, Ekzem, Krampfadern, Rheuma, Hämorriden, Kopfschmerz, Sonnenbrand | Verwirrung, nervöser Depression, Konzentrationsschwächen |
| Terpentin | Chronischer Bronchitis, Husten, Blasen- und Harnröhrenentzündung, Rheuma, Gicht Ekzem | |
| Thymian | Infektionen, Schwächezuständen, Magenbeschwerden, Appetitlosigkeit, Krämpfen, niedrigem Blutdruck, Wurmbefall, Bronchitis, schwacher Menstruation | Konzentrationsschwächen, Nervosität, Schwächen |
| Tonka | Praemenstruellem Syndrom, Nervosität | Niedergeschlagenheit, Unruhe |
| Tuberose | Zur Hautpflege | Kräftezehrenden Situationen |
| Vanille | Schwacher Menstruation | Frustration, Stress, Ärger |
| Vetiver | Nervösen Spannungen, Wunden, Blasenschmerzen, Menstruationsstörungen, Durchblutungsstörungen, Durchfallbeschwerden, trockener, spröder Haut | Magersucht, Nervosität, Stress, Wochenbettdepression |
| Wachholder | Erkältung, Blasenentzündung, Harnsteinen, Harnverhaltung, Akne, schwacher Menstruation, Rekonvaleszenz, Rheuma, Gicht, Muskelschmerz, Zellulitis, Ekzemen, Dermatitis | Intensiver, erschöpfender Arbeit mit anderen Menschen, Energielosigkeit, Angst, Krisensituationen |
| Wiesenkönigin | Nierensteinen, Rheuma, Gicht, Arteriosklerose, Ödemen, Zellulitis | |
| Ylang Ylang | Impotenz, Frigidität, Darminfektion, Nervosität, Bluthochdruck, Herzjagen, praemenstruellem Syndrom, erhöhter Atemfrequenz | Schock, Angst, Erregung, nervöser Depression, Gefühlskälte, innerer Unruhe |
| Ysop | Husten, Bronchitis, Rekonvaleszenz, Halsentzündung, Appetitlosigkeit, Rheumabeschwerden, blauen Flecken | Starken Gefühlsschwankungen, Verwirrung, zur Meditation |
| Zeder | Atemwegserkrankungen, unreiner Haut, Haarausfall, Schuppen, fettigem Haar | Innerer Unruhe, Angst, Aggressionen |
| Zimt | Grippe, Schwächezuständen, Magen- und Darmkrämpfen, Blähungen, Muskelverspannung | Angst, Gefühlskälte |
| Zirbelkiefer | Grippe, Erkältung, Raucherhusten, Lungenentzündung, Rheuma, Muskelverhärtung, Akne, Rekonvaleszenz, Haarausfall | Mutlosigkeit, Energiemangel, geringem Selbstbewusstsein, Angst |
| Zitrone | Appetitlosigkeit, Halsschmerzen, Infektionskrankheiten, Blutarmut, Rheuma, Gicht, Arthritis, Krampfadern, Fieber, Hautausschlag, blutenden Wunden, Insektenstichen, niedrigem Blutdruck, Zahnfleischbluten, Warzen, Hornhaut, fettiger Haut, Sommersprossen | Konzentrationsmangel, Gedächtnisschwäche, Depression |
| Zypresse | Husten, Heiserkeit, Hämorriden, Krampfadern, Durchfall, Rheuma, starker Menstruation, Ödemen, Fußschweiß, Akne | Zerstreuung, Konzentrationsmangel |